24/7

Athletic Hall

200 m²

Ladies Gym

700 m²

Wellness

500 m²

Outdoor Area

Zirkel &

Mobility Zone

Ein neues Konzept,
für deinen Anspruch!

Hier entsteht zum Herbst 2023 das Trainingslager Ladenburg, eine hochmoderne Fitness-, Gesundheits- & Wellnessanlage. Wir bieten dir eine 24/7 Athlethic Hall mit riesigem Functional-Training-Bereich, sowie eine Free Weights Area & Plate-Loaded Geräten. Es erwarten dich 700 m² Wellnessbereich mit Sanarium, separater Damensauna und eine Panorama-Dachterrasse mit Outdoorsauna & einer großen Liegewiese. Für Group-Fitness Liebhaber bieten wir zwei klimatisierte Kursräume.

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Keine Service- und Trainerpauschalen

Modernste Geräte der Premiumklasse

Separates "Ladies Only" Gym & Kids Club

Neueste Fitness- & Gesundheitskurse (§20)

Loungebereich, kostenloses WIFI und Parkplätze

Zirkel Konzept & Physio Mobility Zone

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Unser Betreuungskonzept 

Personal Coaching – Persönlich betreut, besser trainiert

Wir legen höchsten Wert auf eine professionelle und persönliche 1 : 1 Betreuung. Ein individuell erstellter Trainingsplan, die kontinuierliche Begleitung Deines Trainings durch unsere Coaches sowie sportwissenschaftliche Beratung und Trainingssteuerung sind daher wesentlicher Bestandteil unseres individuellen Betreuungskonzepts. Gerne beraten wir Dich ausführlich! 

Coaching anfragen

Die ersten Termine:

Einführungs- & begleitendes Training

Beim ersten Termin findet eine ausführliche Anamnese und Testung der Körperzusammensetzung statt. Auf Grundlage der Ergebnisse — und wenn keine gesundheitlichen Bedenken bestehen — führen wir als zweiten Termin das Einführungstraining durch und erklären Dir deinen individuellen Trainingsplan. Auch der nächste Termin wird mit uns vereinbart, so dass ein mit den Coaches begleitetes Training stattfinden kann.

Der Check-Up beim 1. Termin:

  • ausführliches Anamnesegespräch
  • SECA TRU Bio Impedanz Analyse
  • Ermittlung von Bewegungseinschränkungen
  • Ermittlung von Risikofaktoren
  • Definition von Trainingszielen

  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans

Der Trainingsablauf

Auch nach den Einführungsterminen wirst Du natürlich weiterhin von uns betreut. Beim selbständigen Training sind wir immer für Dich da und stehen auf der Trainingsfläche für Dich zur Verfügung. 

 Alle 8-12 Wochen machen wir ein begleitendes Kontrolltraining oder Umstellungstraining. Wir überprüfen die Trainingsziele und erarbeiten ggfs. neue Trainingsziele und Trainingsreize. 

In den darauffolgenden Monaten werden immer wieder Erfolgskontrollen (Re-Check) und Überarbeitungen des Trainings vorgenommen. Zu den Terminen erhältst Du regelmäßige SMS-Erinnerungen von uns.

unsere preise

Entdecke unsere Angebote und finde den passenden Tarif für dich. Wir verwöhnen dich außerdem mit Add-ons.

Vertragslaufzeiten ansehen

PURE STRENGth

ab 8,95* € / Woche

Dieser Tarif beinhaltet folgende Angebote:

  •  24/7 Athletic Hall 

  • Functional Tower

  • Crossfit Tower

  • Rigs / Racks / Benches

  • HS Freeweights

  • HS Plate Loaded

  • Explode Outdoor Gym

premium tarif

ab 12,95* € / Woche

Dieser Tarif beinhaltet PURE STRENGTH plus:

  • DHZ Premium Geräte 

  • Cardio Training 

  • Fitnesskurse

  • Lady Gym

  • Flexx-Mobility-Circle

  • Stand-Up-Circle

  • Sauna & Sanarium

  • Damensauna

  • Kids Club

ADD ONS

  • Personal Coaching System
    3 € / Woche

  • Handtuchflat
    4 € / Woche

  • Massageliegeflat
    3 € / Woche

  • Getränkeflat
    2 € / Woche

Personal coaching

  • Anamnese
    + SECA Body-Analyse
    + Trainingsplanerstellung
    79 €

  • Anamnese
    + Trainingsplanerstellung
    59 €

* Schüler, Studenten und Azubis erhalten gegen Nachweis 1 €/Woche Vergünstigung auf den jeweiligen Tarif. Der Nachweis ist unaufgefordert jeweils zum 01.03. und 01.09. eines jeden Jahres vorzuweisen!

unsere umfangreichen angebote

Hier findest du Informationen zu unseren Räumen, Leistungen und Angebote.

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2023-09-19T17:24:05+02:00
Gruppe macht Übungen mit Theraband

Kurse

Kurse

Bei uns findest du Kurse, die darauf abzielen, deine körperliche Fitness, Gesundheit und Entspannung zu fördern

2023-06-06T11:44:03+02:00
Frau macht Übung an fle-xx Gerät

Mobility

Mobility

Unsere Flexx-Geräte sind die perfekte Lösung, um deine Lebensqualität zu verbessern

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Sobald die Neueröffnung unseres Fitnessstudios in Ladenburg bevorsteht, erfährst du davon als einer der ersten Gäste und kannst von unseren einmaligen Angeboten direkt profitieren.